Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2019. 176 S. 4-farbig, ca. 164 Fotos 210 mm


Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

Leseprobe


Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren

Dreher-Edelmann, Gabriele; Edelmann, Gabriele Dreher-; Dreher-Edelmann, G.
€ 20,00
Cover Das gestresste Herz

Das gestresste Herz

Dobos, Gustav; Dobos, G.
€ 12,00
Cover Spiraldynamik Achtsame Körperhaltung

Spiraldynamik Achtsame Körperhaltung

Lauper, R.; Larsen, C.
€ 24,95
Cover Rücken Yoga

Rücken Yoga

Hirschi, G.; Kündig, B.
€ 9,99

Zurück zum Seitenanfang