Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich / mit DVD

Die besten Übungen für den ganzen Körper

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2. Aufl. 2020. 272 S. 397 Abb. 240 mm


Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!
Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem.
Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.
- Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.
- Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.
- Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.
Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Löwinnen Power

Löwinnen Power

Würdig, Charlotte; Zacherl, Johanna; Würdig, C.; Zacherl, J.
€ 9,99
Cover Der aufrechte Mensch

Der aufrechte Mensch

Schleip, R.
€ 38,00
Cover Taping

Taping

Langendoen, John; Sertel, Karin; Langendoen, J.; Sertel, K.
€ 17,00
Cover Schmerzfrei und beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

Schmerzfrei und beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

Schönle, Christoph; Hess, Thomas; Rödig, Silke; Hess, T.; Rödig, S.; Schönle, C.
€ 14,99

Zurück zum Seitenanfang