Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Schmerzen verlernen

Die erfolgreichen Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

4., aktual. Aufl. 2021


Zu diesem Artikel existiert eine Neuauflage

Richter, Jutta
€ 22,99

Das vorliegende Buch zeigt konkrete Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mit denen es gelingt, die Schmerzen dauerhaft zu reduzieren. Es wendet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten und Ärzte, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten. Die über 30 erfolgreichen Techniken und Übungen, wie Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken oder Hypnoseverfahren, lassen sich ohne Arzt oder Therapeut alleine zu Hause anwenden. Jede Übung wird schrittweise und einfach erklärt, ist wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Auch zahlreiche Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung und zahlreiche Tipps aus der Praxis liefert das Buch. Die 4. Auflage erscheint komplett aktualisiert.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Ratgeber Schmerzmedikamente

Ratgeber Schmerzmedikamente

Schwarzer, A.; Maier, C.
€ 22,99
Cover Chronische Schmerzen - ein gutes Leben jetzt erst recht

Chronische Schmerzen - ein gutes Leben jetzt erst recht

Döbrich, Renate; Wanger, Franziska; Döbrich, R.; Wanger, F.
€ 30,00
Cover Stressbewältigung und Burnoutprävention

Stressbewältigung und Burnoutprävention

Strobel, Ingrid; Strobel, I.
€ 51,00
Cover Schmerzen verlernen

Schmerzen verlernen

Richter, Jutta
€ 22,99
Cover Entspannt macht schlank

Entspannt macht schlank

Drachenberg, J.; Cramm, D. von
€ 22,00

Zuletzt angesehen

Cover Acute Pain Medicine

Acute Pain Medicine

Buckenmaier, C.C.; Kent, M.; Brookman, J.C.
€ 159,00
Cover Clinical Immunology

Clinical Immunology

Rezaei, N.
€ 159,00
Cover Myopia and Glaucoma

Myopia and Glaucoma

Sugiyama, K.; Yoshimura, N.
€ 117,69
Cover Pilates für Frauen

Pilates für Frauen

Stadler, Annette; Stadler, A.
€ 32,00

Zurück zum Seitenanfang