Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Was soll ich eigentlich essen?

Wie Sie die Ernährung finden, die zu Ihnen passt

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2018. 312 S. 140 Abb. 240 mm


Warum nur ist Essen so kompliziert geworden?
Essen könnte so schön sein. Im Alltag ist es aber oft ein ziemliches Durcheinander aus Unsicherheit, Verlockungen, Trends, Gewohnheiten und Zeitnot. Was ist denn jetzt eigentlich "gesund"?
Die australische Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Libby Weaver findet schon diese Fragestellung falsch. Die "richtige" Ernährung gibt es nur für Sie alleine ohne Verallgemeinerungen, ohne Dogma und ohne Vorschriften. Wichtig ist, was Sie nährt, nicht wie viele Kalorien es hat.
- Ihr Instinkt zählt: Den inneren Ernährungskompass aktivieren
- Ihre biologische Individualität entscheidet: Dogmen aus dem Weg gehen
- Selbstfürsorge statt Ernährungs-Trends: Die Verantwortung für die eigene Ernährung zurückholen
Es wird Zeit für Ihre neue Beziehung zum Essen - für immer!

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Keto - richtig gesund

Keto - richtig gesund

Karner, B.; Gonder, U.
€ 24,99
Cover Ernährung bei Schluckstörungen

Ernährung bei Schluckstörungen

Nißle, Dorothee; Husemeyer, Ingeborg M.; Borasio, Gian D.; Husemeyer, I.M., Borasio, G.D.; Nißle, D.
€ 20,00
Cover Von einsamen Leinsamen und netten Fetten

Von einsamen Leinsamen und netten Fetten

Geier, Marlies; Geier, M.
€ 24,99
Cover Meine Familienküche ohne Histamin

Meine Familienküche ohne Histamin

Peschutter, Kristin; Peschutter, K.
€ 22,00
Cover Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz

Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz

Schleip, Thilo; Lübbe, Isabella; Kedzierski, I.; Schleip, T.
€ 23,00
Cover Cholesterin - endlich Klartext

Cholesterin - endlich Klartext

Schmiedel, Volker; Schmiedel, V.
€ 18,00

Zurück zum Seitenanfang