Cool bleiben! Das Spiel zu Stresserleben und Stressbewältigung von Kindern und Jugendlichen

Das vorliegende Spiel fokussiert auf die vielfältigen Formen von Eustress und Distress-Erleben im Kindes- und Jugendalter.

Dazu gehören:

Innerer Stress wird hervorgerufen durch körperliche oder mentale Zustände wie

unbefriedigte Bedürfnisse, Schmerz, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Überforderungen.

Entwicklungsbedingter Stress damit einhergehenden sozialen Themen wie Verselbstständigung und erste partnerschaftliche Beziehungen

Lebensbereichsspezifischer Stress, wie Spannungen in der Familie, Schule und Freundeskreis

Alltagsstress mit täglichen Herausforderungen

Stress infolge kritischer Lebensereignisse wie Trennung und Verlusterleben



Alter 10 - 18

Spieler 2 - 6