Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining

Wissenschaftliche Grundlagen und Ableitungen für die Trainingspraxis

Noch nicht erschienen, ca. Nov. Liefertermin 1-3 Tage nach Erscheinen

Print-Ausgabe

2023


Dieses Buch dient als ein umfassendes Kompendium für Sport- und Gesundheitsexpert*innen, Studierende, Wissenschaftler*innen, Trainer*innen und Athlet*innen verschiedener Sportarten. Nach einem kurzen historischen Überblick über die wissenschaftlichen Meilensteine zum kombinierten Ausdauerund Krafttraining, werden zunächst in Abschnitt 1 die epigenetischen sowie physiologischen und neuromuskulären Unterschiede von Ausdauer- und Krafttraining diskutiert. Anschließend werden in Abschnitt 2 bestehende Erklärungsansätze für mögliche biologische Fehlanpassungen präsentiert und in Abschnitt 3 die trainingsmethodischen Besonderheiten des kombinierten Ausdauerund Krafttrainings erläutert. Abschließend werden in den Abschnitten 4 und 5 die vorangegangenen theoretischen Überlegungen in die Trainingspraxis verschiedendester Zielgruppen übertragen.
"Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining: Wissenschaftliche Grundlagen und Ableitungen für die Trainingspraxis" ist ein neuartiges Buch zu einem der meist diskutierten Themen der Sport- und Trainingswissenschaft. Oberstes Ziel der Herausgeber war es, einen leicht verständlichen und gleichzeitig wissenschaftlich fundierten Leitfaden für die tägliche Praxis zu entwickeln.

Die Übersetzung wurde mit Hilfe von künstlicher Intelligenz (anhand einer maschinellen Übersetzung durch einen Service von DeepL.com) angefertigt. Da die anschließende Überprüfung hauptsächlich im Hinblick auf inhaltliche Gesichtspunkte erfolgte, kann sich der Text des Buches stilistisch von einer konventionellen Übersetzung unterscheiden. Springer Nature arbeitet bei der Publikation von Büchern kontinuierlich mit innovativen Technologien, um die Arbeit der Autoren zu unterstützen.

Fachzeitschriften

OUP - Zeitschrift für die orthopädische und unfallchirurgische Praxis

Praxisorientiert und wissenschaftlich

Bietet Original- und Übersichtsarbeiten, Tagungsberichte, aktuelle Kurzberichte aus Klinik und Praxis, Anwendungsberichte aus der Industrie und Informationen der Fachgesellschaften.

Jetzt testen
Newsletter frohberg.de

Bleiben Sie informiert!

Melden Sie sich für den frohberg.de-Newsletter an und nutzen Sie jetzt Ihre Vorteil:
  • Willkommens-Dankeschön: Beatmungsmaske Rescue Me
  • Aktuelle Neuerscheinungen und Empfehlungen
  • Exklusive Angebote und Kongress-Highlights
Jetzt anmelden

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Stretching und Beweglichkeit

Stretching und Beweglichkeit

Albrecht, Karin; Meyer, Stephan; Albrecht, K.; Meyer, S.
€ 41,00
Cover Taping

Taping

Roth, Reinhold; Roth, R.
€ 74,00
Cover Anatomie & Massage

Anatomie & Massage

Mármol, Josep; Jacomet, Artur; Jacomet, A.; Mármol, J.
€ 28,00
Cover Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback

Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback

Haus, Karl-Michael; Held, Carla; Kowalski, Axel; Haus, K.-M.; Held, C.; Kowalski, A.
€ 74,99
Cover Optimales Training

Optimales Training

Weineck, Jürgen; Weineck, J.
€ 79,61
Cover Gesunde Venen, schöne Beine

Gesunde Venen, schöne Beine

Höfler, Heike; Höfler, H.
€ 22,00

Zurück zum Seitenanfang