Ratgeber Zwangserkrankungen

Ständiges Händewaschen, mehrmaliges Kontrollieren, ob der Herd aus ist, immer wiederkehrende negative Gedanken - die Grenze zwischen "mach ich manchmal/denk ich manchmal" und einer Zwangsstörung/Zwangserkrankung ist oft fließend. 30 kurze Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis für Zwangsstörungen zu bekommen. Sie geben Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit Sie besser mit der Krankheit umgehen und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben - sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten. Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, zu dieser Krankheit zu stehen und informiert über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten - medikamentös und psychotherapeutisch. So fällt es leichter, einen Schritt in Richtung Änderung zu machen. Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie bestimmte Verhaltens- und Denkweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps für den Umgang mit der Krankheit im täglichen Leben. Der Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.