Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Iyengar Yoga in der Menopause

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2018


Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden.

Gut zu wissen
- Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper
- Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen
- Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen

Hilfreiche Übungsreihen
- in der Peri- und Postmenopause
- bei speziellen Problemen: z.B.: Rückenbeschwerden
Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsysten, Metabolisches Syndrom?
- für Frauen mit Brustkrebs

Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise
- Ayurvedische Rezepte
- Einfluss des Lebensstils
- Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking

Newsletter frohberg.de

Bleiben Sie informiert!

Melden Sie sich für den frohberg.de-Newsletter an und nutzen Sie jetzt Ihre Vorteil:
  • Willkommens-Dankeschön: Beatmungsmaske Rescue Me
  • Aktuelle Neuerscheinungen und Empfehlungen
  • Exklusive Angebote und Kongress-Highlights
Jetzt anmelden

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Praxis Körperpsychotherapie

Praxis Körperpsychotherapie

Geuter, Ulfried; Geuter, U.
€ 64,99
Cover Schmerzen verstehen

Schmerzen verstehen

Butler, David; Moseley, Lorimer G.; Egan-Moog, Martina; Sunyata; Butler, D.S.; Moseley, L.G.
€ 64,99
Cover Atem und Bewegung

Atem und Bewegung

Faller, N.
€ 59,99
Cover Placeboeffekte therapeutisch nutzen

Placeboeffekte therapeutisch nutzen

Fulton, Brian; Fulton, B.
€ 39,80

Zurück zum Seitenanfang