Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Die eigene Haut retten

Hilfe bei Skin-Picking

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

4. Aufl. 2021


Wenn man unter Skin Picking leidet, kann man dem Drang, die Haut durch Knibbeln, Kratzen oder Quetschen zu bearbeiten, kaum widerstehen. Obwohl bis zu 5 Prozent der Bevölkerung darunter leiden, kennen selbst Profis die Erkrankung oft nicht. Dieses Buch schafft endlich Abhilfe: Es erklärt, was Skin Picking ist, wie man es von anderen Erkrankungen unterscheidet und was hinter dem Drang zu knibbeln steckt. Betroffene berichten, wie sie ihre Erkrankung erleben und wie groß ihre Scham ist, sich zu zeigen, auch sich Hilfe zu holen.
Die Autorinnen verknüpfen Fachwissen mit den Erfahrungen der Selbsthilfe und stellen Techniken vor, die man in Eigenregie oder in Vorbereitung einer Therapie einsetzen kann, um weniger zu kratzen oder den Schaden möglichst gering zu halten. Make Up-Tipps erleichtern es, sich auch nach einer Knibbelepisode zur Arbeit zu gehen oder Freunde zu treffen.
Wer merkt, dass die Hilfe zur Selbsthilfe nicht ausreicht, findet in diesem Buch Informationen über weitere Behandlungsmöglichkeiten und Hilfestellungen, wie man den Mut zur Problemoffenbarung finden kann.
Für Angehörige gibt es ein eigenes Kapitel mit Do’s und Dont’s, die helfen, konstruktiv mit Skin-Picking umzugehen.
Empfehlenswert für Betroffene und ihre Angehörigen, auch Dermatologen und Psychotherapeutinnen können ihr Wissen auffrischen.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Selbstvertrauen stärken für Dummies

Selbstvertrauen stärken für Dummies

Burton, Kate; Platts, Brinley; Dubau, Jürgen; Burton, K, Platts, B. N.
€ 12,99
Cover Ratgeber Borderline-Störung

Ratgeber Borderline-Störung

Bohus, Martin; Reicherzer, Markus; Bohus, M.; Reicherzer, M.
€ 14,95
Cover Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin

Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin

Saalfrank, Birgit; Saalfrank, B.
€ 26,00
Cover Orientierungsverlust und Chaosbewältigung

Orientierungsverlust und Chaosbewältigung

Marianne, Mani; Marianne, M.
€ 24,95

Zuletzt angesehen

Cover Medizinische Mikrobiologie für Dummies

Medizinische Mikrobiologie für Dummies

Vonberg, Ralf; Haese, Christina; Haese, C.; Vonberg, R.-P.
€ 29,99
Cover Gefühle im Griff!

Gefühle im Griff!

Barnow, Sven; Reichenbacher, Christina; .Reichenbacher, C.; Barnow, S.
€ 27,99
Cover Mangelernährung im Pflegealltag

Mangelernährung im Pflegealltag

Koller, Flora; Kreuter, Martina; Koller, F.; Kreuter, M.
€ 9,60
Cover Handbuch Migration und Gesundheit

Handbuch Migration und Gesundheit

Spallek, Jacob; Spallek, J.
€ 60,00
Cover Stevens & Lowes Human Histology

Stevens & Lowes Human Histology

Lowe, J.S.; Anderson, P.G.; Anderson,S.
€ 65,00

Zurück zum Seitenanfang