Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Vergeben und Loslassen in Psychotherapie und Coaching

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print- und e-Ausgabe

1. Aufl. 2017


Sei es nach erlebten Traumata, Schicksalsschlägen oder in Hinblick auf gravierende Probleme innerhalb der Familie – das Vergeben, Akzeptieren von Entschuldigungen und Loslassen von Grollgedanken ist eine Aufgabe, die nicht leicht zu bewältigen ist. Psychotherapie und Coaching bieten jedoch wertvolle Unterstützung.

Ziel des therapeutischen Prozesses ist es, Vergeben als Befreiung aus der Macht der Vergangenheit zu verstehen. Vergeben ist eine Entscheidung zu einem Leben mit mehr Freiheit für den Klienten, die eine emotionale Heilung herbeiführt. Das Buch zeigt praxisnah und anhand vieler Fallbeispiele, welche Schritte für ein erfolgreiches, nachhaltiges Vergeben notwendig sind:
• Erkennen der Folgen des Grolls und des Nutzens des Vergebens für den Vergebenden
• Auseinandersetzung mit der eigenen Verletztheit und realen Verlusten
• freiere Wahrnehmung der verletzenden Person
• Vergeben als Entscheidungs- und Willensakt
• Definition eines klaren Zielverhaltens gegenüber dem ehemaligen Verletzer (stets unter der Prämisse der Sicherung des Selbstschutzes)
• adäquater Umgang mit den verbleibenden Restemotionen
Die eingesetzten Interventionen stammen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie und der Schematherapie.

Inhaltsverzeichnis

Leseprobe


Newsletter frohberg.de

Bleiben Sie informiert!

Melden Sie sich für den frohberg.de-Newsletter an und nutzen Sie jetzt Ihre Vorteil:
  • Willkommens-Dankeschön: Beatmungsmaske Rescue Me
  • Aktuelle Neuerscheinungen und Empfehlungen
  • Exklusive Angebote und Kongress-Highlights
Jetzt anmelden

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Gewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehen

Gewaltfreie Kommunikation. Achtsam miteinander umgehen

Renner-Wiest, Barbara; Pfohlmann, Christiane; Pfohlmann, C.; Renner-Wiest, B.
€ 30,00
Cover Schematherapie

Schematherapie

Valente, Matias; Roediger, Eckhard; Roediger, E.; Valente, M.
€ 25,00
Cover Hier geht's um mich!

Hier geht's um mich!

Illhardt, Arnold; Illhardt, A.
€ 29,95
Cover Alles Übungssache

Alles Übungssache

Rossa, Robert; Rossa, Julia; Rossa, J.; Rossa, R.
€ 32,95

Zuletzt angesehen

Cover Internal Organs (THIEME Atlas of Anatomy), Latin Nomenclature

Internal Organs (THIEME Atlas of Anatomy), Latin Nomenclature

Michael Schuenke, Erik Schulte, Udo Schumacher, Wayne Cass
€ 69,99
Cover Immunohistochemistry in Tumor Diagnostics

Immunohistochemistry in Tumor Diagnostics

Muin S.A. Tuffaha, Hans Guski, Glen Kristiansen
€ 96,29
Cover Immunohistochemistry in Tumor Diagnostics

Immunohistochemistry in Tumor Diagnostics

Muin S.A. Tuffaha, Hans Guski, Glen Kristiansen
€ 139,09
Cover Gesundheitsökonomie, Gesundheitssystem, Gesundheitswesen

Gesundheitsökonomie, Gesundheitssystem, Gesundheitswesen

Wiemschulte, Julius; Wiemschulte, J.
€ 27,99

Zurück zum Seitenanfang