Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Abend-Entspannung

Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2018


Entspannt schlafen
Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten
und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen können hier Wunder wirken. Sie sind leicht zu lernen und helfen Ihnen, zu innerer Ruhe zu finden und den Stress des Tages hinter sich zu lassen.

Einführung
Der Atem als lebenspendender Fluss
Traumreise "Im Wald"
Traumreise "Am Meer"
Traumreise "Rosenduft"
Gesichtsentspannung
Traumreise "Seifenblasen"

Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Neurogenes Zittern

Neurogenes Zittern

Nibel, H.
€ 19,99
Cover FaYo Das Faszien-Yoga

FaYo Das Faszien-Yoga

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P.; Liebscher-Bracht, R.
€ 22,00
Cover Herz- & Seelen-Yoga

Herz- & Seelen-Yoga

Pöllner, A.
€ 12,99
Cover Jetzt einfach fasten

Jetzt einfach fasten

Dahlke, Ruediger; Dahlke, R.
€ 12,99
Cover Yoga für Sportler

Yoga für Sportler

Taylor, Erin; Taylor, E.
€ 19,99
Cover Detox-Yoga

Detox-Yoga

Rittinger, A.
€ 9,99

Zuletzt angesehen

Cover Therapie-Handbuch - Gastroenterologie und Hepatologie

Therapie-Handbuch - Gastroenterologie und Hepatologie

Sauerbruch, Tilman; Strassburg, Christian P.; Trebicka, Jonel; Sauerbruch, T.; Strassburg, C.P.; Trebicka, J.
€ 59,00
Cover The Art of Hernia Surgery

The Art of Hernia Surgery

Campanelli, G.
€ 149,79
Cover Kurzlehrbuch Neuroanatomie

Kurzlehrbuch Neuroanatomie

Schmeißer, Michael; Schuhmann, Sven; Schmeißer, M.; Schumann, S.; Ulfig, N.
€ 45,00
Cover Pruritus

Pruritus

Misery, L.; Ständer, S.
€ 171,19
Cover Ästhetische Gesichtschirurgie

Ästhetische Gesichtschirurgie

Avelar, Juarez M.; Avelar, J.M.
€ 139,99

Zurück zum Seitenanfang