Bücher liefern wir in Deutschland versandkostenfrei
Persönliche Beratung +49 (30) 839 003 0 Newsletter Service & Hilfe

Die Darm-Hirn-Connection

Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit - Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram

Lieferzeit ca. 5 Werktage

Print-Ausgabe

2020. 368 S. 204 mm


Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!

Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in
unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.

Leseprobe


Andere Kunden interessierten sich auch für

Cover Der Po-Doc

Der Po-Doc

Wilhelmi, M.
€ 12,99
Cover Mindful Darm, 1 Audio-CD

Mindful Darm, 1 Audio-CD

Storr, M.; Bissinger, A.
€ 14,99
Cover Mein Freund, der Darm

Mein Freund, der Darm

Buchart, K.
€ 12,00
Cover Wie funktioniert Psychotherapie?

Wie funktioniert Psychotherapie?

Grabe, Martin; Bertram, W.; Grabe, M.
€ 20,00
Cover Musik mit Leib und Seele

Musik mit Leib und Seele

Spahn, Claudia; Richter, Bernhard; Richter, B.; Spahn, C.
€ 25,00
Cover Ratgeber Stoma

Ratgeber Stoma

Homayounfar, K.
€ 22,99

Zuletzt angesehen

Cover Patientenzentrierte Information in der onkologischen Versorgung

Patientenzentrierte Information in der onkologischen Versorgung

Gaisser, Andrea; Weg-Remers, Susanne; Gaisser, A.; Weg-Remers, S.
€ 59,99
Cover Substance Use and the Acute Psychiatric Patient

Substance Use and the Acute Psychiatric Patient

Bird, S.; Donovan, A.; Curtis, W.
€ 96,29
Cover Einfach Alltag - Personenzentrierte Pflege in der Praxis / DVD

Einfach Alltag - Personenzentrierte Pflege in der Praxis / DVD

Demenz Support Stuttgart; Weck, Roswitha; Weck, R.
€ 59,00
Cover Morbus Crohn - Colitis ulcerosa

Morbus Crohn - Colitis ulcerosa

Langsch, R.; Zillessen, E.; GRVS
€ 15,00
Cover Das frühgeborene Kind in seiner Entwicklung

Das frühgeborene Kind in seiner Entwicklung

Müller-Rieckmann, Edith; Müller-Rieckmann, E.
€ 24,90

Zurück zum Seitenanfang