Was ist Stress genau? Welche Wirkungen hat er akut auf Körper und Psyche? Wie
wirkt sich chronischer Stress auf das Herz-Kreislauf-System, die Haut, den Darm
oder den Schlaf aus?
Das erfahrene Autorenteam um Alfred Wolf und Pasquale Calabrese beantwortet
diese Fragen verständlich und auf der Basis neuester wissenschaftlich gesicherter
Erkenntnisse. Die Autoren erklären die neurobiologischen Mechanismen bei psychosozialem
und somatischem Stress ebenso wie die Zusammenhänge zwischen
Stress und spezifischen Krankheitsbildern, z. B. Sucht- oder kardiologischen
Erkrankungen. Sie beschreiben moderne Konzepte der stresspsychologischen und
-somatischen Diagnostik sowie unterschiedliche Ansätze der Therapie und Prävention
von stressbedingten Erkrankungen.
Das Buch richtet sich an Psychologen, Ärzte, Psychotherapeuten und Coaches.
Auch Heilpraktiker und alle Therapeuten, die Patienten mit Schlafstörungen,
Erschöpfungssyndrom, somatoformen Erkrankungen, Menschen mit starker
beruflicher Belastung oder in Krisensituationen behandeln, profitieren von den
Inhalten.