Athletiktraining findet auf einem höheren körperlichen Leistungsstand statt als demjenigen, den wir bisher mit Übungsbüchern abdecken - denn die Trainer und Therapeuten arbeiten überwiegend nicht mit "Patienten", sondern mit voll belastbaren Menschen mit hohem körperlichen Leistunsanspruch. Dementsprechend heben sich die dargestellten Übungen deutlich von denen ab, die wir in anderen Büchern abgebildet haben.