Easy Flossing

Kompakt und informativ kommt es daher – das Fachbuch „Easy Flossing“ von Sven Kruse. Effizienz und Schnelligkeit gewinnen in der physiotherapeutischen Behandlung mehr und mehr an Bedeutung. Immer wieder erobern neue Behandlungstechniken einen Platz im Repertoire der Therapeutenwelt – eines davon ist das Flossing. Womit Flossing sich beschäftigt? Mit Faszien natürlich. Insbesondere seit dem Weltkongress der Physiotherapie in Singapur 2015 nutzen auch deutsche Physiotherapeuten die elastischen Bänder nicht nur in der Therapie und Betreuung von Spitzensportlern.

Und wie funktioniert das? Auf den ersten Blick ganz einfach. Der Therapeut umwickelt Gelenke oder Körperteile mit einem elastischen Latexband. Ziel ist es dabei, durch eine reflektorisch einsetzende verbesserte Durchblutungssituation den Stoffwechsel anzuregen, bewegungsabhängige Schmerzen zu lindern sowie Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Außerdem soll eine Verbesserung der Bewegungskoordination herbeigeführt werden.

Das vorliegende Buch erklärt die Wirkung des Flossings anhand der menschlichen Gewebe-Physiologie. Daraus leitet sich auch ab, welches Band am besten für die Behandlung eines bestimmten Defizits geeignet ist. Sven Kruse gibt einen Überblick über Anwendungsgebiete, Indikationen und Kontraindikationen und erklärt schrittweise die Handhabung der Flossbänder. Gelenk für Gelenk werden Applikationsformen erklärt und durch Bilder verdeutlicht.

Fallbeispiele und farblich hervorgehobene Hinweise erleichtern dem Leser die Umsetzung in die Praxis. Wie bei fast allen anderen physiotherapeutischen Behandlungstechniken spielt auch hier die aktive Bewegung des Patienten eine große Rolle. Deswegen gibt es zu fast jeder Anlageform zusätzliche Bewegungsinstruktionen.

Es handelt sich hier um Literatur, die größtenteils auf „Best Practice“, also therapeutischer Erfahrung, zum Teil aber auch auf ersten Studien beruht. So wurde die Wirksamkeit von Flossing in den letzten Jahren beispielsweise bereits bei Epicondylitis, aber auch zur Verbesserung der Beweglichkeit des Sprunggelenks und der Sprunghöhe untersucht. Weitere Forschungsarbeiten zum Thema dürften bei der derzeitigen Beliebtheit der Therapieform, auch aufgrund der erzielbaren Erfolge, nicht lange auf sich warten lassen.

Wer also einen guten Überblick über die derzeitigen Anwendungsmöglichkeiten des Easy Flossing oder einen informativen Einstieg in die Materie sucht, wird hier fündig. Aber auch, wenn die Handhabung der Bänder auf den ersten Blick so einfach anmutet, weist der Autor darauf hin, dass das Buch keine Schulung durch einen erfahrenen Trainer ersetzt. Eine sehr gute Ergänzung und Gedächtnisstütze zur besuchten Fortbildung ist es aber auf jeden Fall – nicht nur, weil es aufgrund seiner Größe sogar in den Erste-Hilfe-Koffer passt.

Rezensiert von Kristina Jago