Achtsamkeit in der Suchttherapie

Erstmals im deutschsprachigen Raum gibt dieses Buch einen Überblick über achtsamkeitsbasierte Ansätze in der Suchttherapie. Ausführlich dargestellt werden die Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit, das DBT-S-Programm sowie die Prinzipien von Selbstmitgefühl. Achtsamkeit ermöglicht Suchtpatienten, Craving zu erkennen, ohne den Handlungsimpulsen zum Suchtmittelkonsum folgen zu müssen. Viktor Frankl formuliert dies wie folgt: "Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegen unsere Freiheit und die Möglichkeit, unsere Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegen unser Wachstum und unsere Freiheit."