/ Günthner, Arthur / Batra, Anil / Batra, A. / Günthner, A.

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Der verhaltenstherapeutische Weg

Auflage	2022
Seiten	240 S.
Verlag	Kohlhammer
ISBN	9783170242517
Artikel-Nr.	296036

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Produktbeschreibung

Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeutischer Grundlage, mit Analyse der individuellen Lebenssituation sowie Erarbeitung und Umsetzung eines persönlichen Veränderungsplans.