Das Phänomen Stress. Entstehung und Abbau von Stress

Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Stressmanagement, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Wie genau entsteht Stress? Und was gibt es für Handlungsmöglichkeiten den entstandenen Stress wieder abzubauen? Anhand des auserwählten Modells 'Rollenstress nach Kahn' wird zunächst erläutert, wie Stress entsteht. Im weiteren Verlauf werden, basierend auf dem auserwählten Modell, konkrete Handlungsempfehlungen zum Abbau von Stress entwickelt. Gegen Ende des Essays werden die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie vorgestellt, bevor abschließend ein aktuelles Fazit gezogen wird.